1. <strike id="palbr"></strike>
      1. <object id="palbr"></object>
      2. <tr id="palbr"></tr><code id="palbr"></code>
        1. <dfn id="palbr"><sup id="palbr"></sup></dfn>
        2. <code id="palbr"><sup id="palbr"></sup></code>
          <dfn id="palbr"><sup id="palbr"></sup></dfn>

          孕期禁忌 孕婦不能吃哪些食物

          2014-07-09 11:17:59 來源: 親子地帶

          [摘要]

            久久健康網編者按:孕婦是一生中的特殊階段,生一個健康聰明的小寶寶,又是每個孕婦的最大心愿。所以要科學地避免選擇對胎兒發育不利的食物。

           

            有醫學根據的飲食禁忌

            1.不要過量吸取維他命A。

            孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A,其中豬肝含極豐富維他命A,孕婦切忌過量進食。

            2.要限制飲用含咖啡因的飲品。

            攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長,有可能出現手指、腳趾畸形的情況,也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果非喝不可,每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。

            3.避免喝酒

          2017-js-新廣告

            如果喝太多酒,會令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。

            4.避免高糖、高脂肪食物

            吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況,除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難。

            (編輯:麗麗)

          關鍵詞:孕婦孕期

          分享到:
          A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
          久久健康網| 關于我們| 網站地圖| 問答地圖| 疾病地圖| 招聘信息| 戰略合作| 媒體報道| 意見反饋| 聯系我們
          1分彩开奖