3款藥膳食譜破解皮膚黯沉

              2015-07-29 10:34:26 來源:搜狐健康

              [摘要]

                擁有一個美白如雪的肌膚是非常令人羨慕的,白嫩的肌膚讓人看起來更佳的漂亮,更加的年輕,那么該如何擁有一個美嫩潔白的肌膚呢?吃什么可以美白呢?接下來小編為您推薦幾款食物。

                有一句話這樣說一白遮百丑,白肌膚暗淡會讓人看起來很衰老,護膚品只是暫時讓你的肌膚美麗,但是這并不是長久之計。

                想要真想解除皮膚黯沉危機,你需要補血益氣。藥膳食療有助于改善面色暗沉問題,下面老中醫介紹幾款藥膳方,改善黯沉肌膚。

                美白護膚的一些注意事項

                1、保濕美白都要顧全

                季節的變化常常影響皮膚。春天時,氣溫會慢慢攀升,這時候在冬天所堆積下來的角質層會使得皮膚表面粗糙、灰暗。所以,春天是美白的必須時段。不過,美白之前先進行好清潔,肌膚才能對美白產品予以充分的吸收。春天來臨時,天氣干燥,空氣中水分少,所以讓肌膚補充充足的水分也是不必可少的。

                2、切忌不要用高濃度的美白產品

                很多的女性朋友看到自己的肌膚開始出現衰老,就拼命的去買一下化妝品去解決自己的皮膚問題,殊不知這些美白產品只會讓你的皮膚更加的暗黃,這些美白產品中的添加劑會傷害你的皮膚。

                這類美白產品的特點就是美白速度快,冬天使用也沒問題。不過,它的缺點也很明顯:美白成分太過濃烈,一般膚質不可以輕易承受。所有在此奉勸各位美白達人,慎用高濃度煥膚美白產品。

                3、想美白但是又不干燥的法子

                一些女士反映美白產品的缺陷,比如含有醇類以及維生素c等組成部分的面霜,雖然可以美白,但肌膚也有輕微的缺水現象。因此,遇到這種美白產品,做好保濕工作是很關鍵的。簡單的方法就是:在使用美白防曬品之前,先使用保濕精華或者可保濕的美白面霜。

                3個美白藥膳食譜 解除皮膚黯沉危機

                山藥荔枝西米露

                原料:西米30g、荔枝10 顆、椰奶500g、白砂糖10g、山藥50g。

                做法

              2017-js-新廣告

                1、西米用清水淘洗兩次,不需用力搓洗,只用清水沖洗即可。

                2、鍋中放入1000ml水,燒開后放入西米,一邊加熱一邊攪拌防止粘鍋。水開后煮10分鐘,關火蓋好鍋蓋燜15分鐘,撈出西米放入準備好的涼水中漂洗至顆粒分散。

                3、小鍋中放入椰奶,加熱至沸騰,放入山藥煮熟后關火,晾至室溫后加入西米、荔枝和白砂糖,放入冰箱冷藏后即可享用。

                功效:山藥貌不出眾,卻大有來頭,中醫認為山藥能夠起到補腎作用,同時山藥還具有健脾補氣的作用,能夠幫助腎氣的恢復,防止疲勞過度引起的膚色黯沉。在這里添加荔枝不僅僅能帶來甘甜的風味,更是因為荔枝是能夠起到滋補腎臟作用的水果,最好用鮮荔枝,荔枝罐頭不夠新鮮且含防腐劑、食用化學劑。

              分享到:
              A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
              久久健康網| 關于我們| 網站地圖| 問答地圖| 疾病地圖| 招聘信息| 戰略合作| 媒體報道| 意見反饋| 聯系我們
              1分彩开奖