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          女性補血要抓住現在 試試中醫推薦的補血藥物

          發布時間: 2019-03-21 20:49:55      來源:久久健康網      編輯: 匿名

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          女性補血要抓住現在 試試中醫推薦的補血藥物
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          女性身體最容易出現的就是貧血問題,想要改善這樣的情況,應該怎么緩解呢?補血的方法有哪些呢? 對于失血過多的女性,不僅要靠食療補血,還需要吃一些中藥進行補血。今天,小編和大家介紹的就

          女性身體最容易出現的就是貧血問題,想要改善這樣的情況,應該怎么緩解呢?補血的方法有哪些呢? 對于失血過多的女性,不僅要靠食療補血,還需要吃一些中藥進行補血。今天,小編和大家介紹的就是 幾種常見的中醫補血的是藥物,可以讓女人健康補血,下面和小編一起看看吧。

          中醫推薦的補血藥物

          中醫常說,當歸、黃芪、熟地、雞血藤是補血的四大藥物。當然中醫覺得,氣血石雙互為用的,“ 氣為血帥,血為氣母”,所以在補血過程中,需要益氣,這時候可以加點北芪、黨參這一類健脾益氣的 才能夠固血。

          中醫推薦補血食療

          當歸羊肉湯

          材料:羊肉 500克、當歸 30克、醋適量、蔥適量、姜15克

          調味料:料酒適量、胡椒粉少許

          做法:

          1、羊肉焯水后洗凈備用(放幾滴醋可去腥);

          2、除胡椒粉外,所有材料放入砂鍋里,大火煮開后,轉小火煲5小時左右,最后撒些胡椒粉即可。

          枸杞烏雞湯

          材料:烏雞1只(約500克)、干淮山40克、枸杞20克、姜4片

          調味料:紹興酒少許、鹽適量

          做法:

          1、將淮山、枸杞泡水20分鐘后備用;

          2、將烏雞氽燙后去除血水備用;

          3、將所有材料放入燉盅內,加入紹興酒及熱水,放入蒸蘢或鍋中以大火先蒸20分鐘后,再轉中火 燉2小時即可起鍋,起鍋前加入鹽調味即可。

          通過上文的介紹,想必已經對補血的方法有了全新的認識。對女性來說,保持血液的充足才是最好的, 這樣不僅上妝好看,還能保持最好的精神狀態。補血的方法有很多,大家可以參考文中的幾種方法,吃 得對對女性才是最重要的事情。所以我們可以添加這些飲食,為自己的身體補血哦。

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