卵巢早衰怎么辦6招預防卵巢提早下崗

              時間:2016-11-01 來源:女性健康網

              [摘要]

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              一般正常的女性是在48歲左右出現卵巢功能衰退的,而卵巢早衰是女性在40歲以前發生,醫學上又稱之為過早絕經。其癥狀除了沒有月經來潮以外,還常常伴有潮熱,面紅,心煩易怒,失眠,私處干澀和情欲下降等本該“更年期”時才出現的癥狀。保養卵巢,提高夫妻生活質量的方法有

              40歲以前警惕卵巢早衰

              根據以往的統計,卵巢早衰發病率在1%至3%之間,但近年來的發病有增多的趨勢,并日益低齡化。因為目前該病的原因不明,所以治療非常難,另外卵巢早衰也是不孕不育的原因之一,所以要引起人們,特別是育齡婦女的關注。有些病人開始都以為僅僅是月經失調或閉經,先是沒在意,后來有相當一部分人是在求治不孕時才被診斷出此病的。當然,并不是所有的少經,閉經都是卵巢早衰,還需做相關的婦科內分泌檢查,才能最后確診。

              卵巢早衰讓更年期提前到

              卵巢不僅是女性生殖器官,它所分泌的雌、孕激素還直接或間接地支持全身多系統的生理功能。如果卵巢功能衰退,患者會出現雌激素低下的癥狀,如上述更年期生理和精神上的表現。此外,由于過早絕經、過早缺乏雌激素,還會造成骨質吸收速度過快,骨丟失增加。因此,卵巢早衰女性更容易引起骨質疏松癥,她們髖部骨折危險性會大大增加。而且,卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也增加。卵巢產生卵子,能維持月經和性特征以及全身各系統的正常。一旦卵巢停止生產卵子,女性就進入絕經期,也就是俗話說的更年期,隨之而來的是一系列的內分泌改變。“卵巢早衰”意味著女性更年期的提前到來,重要的是對于那些尚未做媽媽的女性來說,還可能導致不孕。女人卵巢早衰怎么辦?

              卵巢提前“下崗”怎么辦

              到目前為止,卵巢早衰的病因在醫學上還沒有完全定論。常見的原因有自身免疫和遺傳因素,病毒感染,如青春期得過腮腺炎;物理化學因素如輻射、化療和藥物等。另外從近年來臨床醫生的觀察發現,該病還與多次人流,減肥不當,精神壓力過大及不良的生活習慣有關。

              對卵巢早衰的治療,當前國際上公認的方法是通過補充雌激素、孕激素,來彌補卵巢功能不足,幫助恢復其原有的功能,這需要在醫生指導下用藥。值得注意的是,從臨床治療效果看,病程的長短與療效之間存在密切關系,因此要早治療。查看常用預防卵巢早衰的方法

              卵巢早衰預防“串串燒”

              根據卵巢早衰的病因,可以看出預防卵巢早衰其實也不外乎飲食,起居,避孕,情緒調節等幾方面。

              1、堅持喝牛奶,多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免過多飲用咖啡,濃茶及酒類制品。

              2、保證睡眠。良好的睡眠是恢復身體疲勞,也是延緩卵巢早衰的方法之一,每天應該至少睡7到8個小時。有些女性長期睡眠不足,因加班、聚會、泡吧,通宵達旦上網,在不知不覺中透支了自己的健康。

              3、減少人工流產。一些年輕女性錯誤地認為“人流”只是對肉體的損傷及疼痛,而未認識到其后引起的體內激素改變對人體的影響。人流后,女人如何保養才健康?

              4、關注月經。要重視月經的改變,卵巢早衰有一個緩慢的發生,發展的過程。

              5、學會情緒調節?,F代社會節奏越來越快,工作和生活壓力越來越大。這就需要女性學會把握良好的心態,學會排解不良情緒。

              6、科學減肥。眼下減肥已成一種時尚,女性在節食過程中切不可減少富含蛋白質、維生素和各種微量元素的食物的攝入。

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              (責任編輯:zxwq)

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