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          女性朋友該如何拜托大餅臉

          時間:2016-12-22 來源:久久健康網

          [摘要]

          似乎現在女性永遠都有聊不完的話題,例如減肥。有人想要瘦肚,有人想瘦腿,還有的想瘦臉!那么,今天我們就說說瘦臉,女孩們,拜托大餅臉的機會來啦...

            似乎現在女性永遠都有聊不完的話題,例如減肥。有人想要瘦肚,有人想瘦腿,還有的想瘦臉!那么,今天我們就說說瘦臉,女孩們,拜托大餅臉的機會來啦...

            1.瘦臉面膜

            新鮮的雞蛋一個,取蛋清,加入一勺蜂蜜和牛奶,之后再加入一些薄荷精油和檸檬汁,快速的攪拌一下,攪拌均勻之后就將其涂抹在臉上想要瘦的區域,蛋清和檸檬是緊致肌膚的好材料,牛奶和蜂蜜則能夠使得肌膚潤滑,能夠有效的消除雙下巴。堅持做這個面膜能夠有很好的瘦臉效果。

            2.睡前按摩

            女生在睡覺之前總是要對自己的面部做一下按摩,無論如何都要做一下淋巴按摩,重點的按摩部位應該是張開嘴巴耳骨上方會凹陷的部位,還可以按摩一下耳骨下方按下去有酸酸的感覺的地方。每天晚上按摩五分鐘,長此以往,就能夠起到非常好的瘦臉效果。

            3.多吃芹菜

            芹菜中含有豐富的鐵質,能夠補充血液中損失的鐵質,經常的吃一些芹菜就可以避免皮膚出現干燥,蒼白,另外芹菜是一種粗纖維比較多的食物,吃的時候需要細細的咀嚼,所以能夠促進口腔的運動,起到很好的瘦臉效果,生吃或者是熟吃瘦臉效果都非常的好。

            4.吐舌頭瘦臉

            吐舌頭這個動作也可以起到很好的瘦臉效果,因為吐舌頭這個動作能夠讓你的下巴和脖子之間的皮膚保持緊致,防止雙下巴的產生,即使是有了雙下巴也會在這個動作之下使得雙下巴獲得減輕。

            愛美之心人皆有之,不管是哪個年齡階段的人都希望自己可以是美美的,在美麗這條道路上,瘦臉是十分重要的一項功課。

            瘦臉吃什么比較好?

            1、柿子干

            柿子干是一種常見的特色小吃,它的味道酸甜可口,十分美味,軟硬也很適中,最重要的是柿子干當中含有豐富的鉀元素以及其他多種營養成分,吃柿子干不僅可以促進口腔的活動,同時也可以起到明顯的瘦臉作用,經常吃柿子干可以吃出小臉。

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            2、豆苗

            豆苗是一種常見的蔬菜,綠色的豆苗看起來十分水靈,吃起來也是相當可口,最重要的是使它含有豐富的營養元素,利水消腫的鉀元素也是少不了的,因此吃豆苗可以有效的瘦臉。另外,咀嚼豆苗的時候還可以強化臉頰肌肉,使瘦臉效果更佳。

            3、西洋芹和胡蘿卜

            西洋芹和胡蘿卜是我們生活中常見的蔬菜,營養價值很高,同時又具有相當好的瘦臉功效。每天早上飲用一杯胡蘿卜汁,既可以瘦臉又可以美容,而在吃飯的時候清炒一個西洋芹,瘦臉效果也很好,二者交替使用,瘦臉效果明顯。

          編輯: 金剛芭比
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